訪問型エクササイズプログラムの導入

2022年度10月より健康経営の取り組みの一環として、訪問型エクササイズプログラムを導入いたしました。 毎週水曜日に「株式会社Sports for LIFE」の桑水流さんと倉田さん指導の下、勤務時間内にエクササイズの時間があります！ 内容は、ライフキネティック（運動＋脳トレ）や音楽に合わせて運動（猫背改善）を行います。 日頃の座位時間が長いことと、運動不足解消のためスタートしました！